17.01.2019
Қаралды: 28

Доңыз еті харам ба, адал ма?

Мұсылманның жаңа жылы күн мен түн теңескен сәтте келеді дегенмен, ғалам күнтізбесінде жаңа жыл басталып қойды. Жыл қайыру кестесінің кезегі Доңызға жетті. 

 

16.01.2019
Қаралды: 28

Қыстағы денсаулық күнтізбесі

Жыл маусымдарының алмасатын тұсында  ағзада бірқатар өзгерістер болатыны, сондай-ақ бұл кезде оған түрлі сыртқы әсерлерден қауіп төнетіні белгілі. Сондықтан кейбір жайсыздықтардың алдын алуды ертерек ойластырып қойған абзал. Мысалы, жеке сауықтыру кестесін жасап қойсаңыз болады. Осы орайда қаңтар мен наурыз айларын қамтитын бірқатар әрекеттер жөнінде айтпақпыз.

15.01.2019
Қаралды: 107

Күн суықта жауратпайтын тағамдар

Суық күндерде адамның ауырып қалатыны бар. Ондай кезде суықтауға қарсы тамақтың өзін де нәтижелі пайдалануға болады.

08.01.2019
Қаралды: 108

Шыршада да шипа бар

Жыл бастауының символына айналған шыршаның шипалы тұстары көп екен. Сондықтан біз осы жайлы аз-кем дерек бере кеткенді жөн көрдік.

08.01.2019
Қаралды: 98

Суықта ауырмаудың амалы көп

Қыстың алғашқы айы да ортасынан ауды. Бұл кезде ауа райының суықтығы өз алдына, адамды түрлі жұқпалы аурулар төңіректейді, қажетті күн сәулесінің жетіспеуі де мазалайды, стреске ұрынып, көңіл-күй бұзылатын кездер жиілейді. Осындай жайсыздықтардың алдын-алу үшін ағзаның қорғаныс қабілетін қуаттандырған абзал.

04.01.2019
Қаралды: 95

Онкология орталығы ашылды

Түркістан облысы денсаулық сақтау басқармасының басшысы Мұқан Егізбаев Шымкент қаласында заманауи талаптарға толық сай «Облыстық онкологиялық орталық» ашты.

 

04.01.2019
Қаралды: 120

Сүйекті әлсіз ететін себептер

Тағам құрамындағы кальцийдің мөлшері аз болса сүйектің беріктігі азайып, оның ерте кемуі және сынғышты­ғы пайда болады.

 

04.01.2019
Қаралды: 147

Мұрын неге бітеледі?

Қыста көп кездесетін кесел – мұрынның бітелуі – ринит. Ол мұрын қуысының шырышты қабатының қабынуынан болады. Ауруды мұрын қуысына түскен микробтар мен вирустар тудырады.

 

24.12.2018
Қаралды: 190

Көмекей безін кесуге асықпаңыз

Күн суыта келе ауада вирустар мен микробтар көбейетіні белгілі. Олар адам ағзасына мұрын мен ауыз арқылы түседі. Ауызға түскен микробтарды бірінші кезекте таңдай бездері, көмей бездері (аденоидтар) қарсы алады. Егер аденоидтардың жағдайы қалыпты болса, микроб, вирустардан оған қауіп жоқ. Ал егер адам­ға нашар экология, аллергия, тұқым қуалау ерекшелігі, жиі суықтау әсер ете берсе, онда оның аденоидтары ісініп, ұлғаяды. Ол өз жұмысын дұрыс атқара алмаса, адам ауырады.

 

21.12.2018
Қаралды: 159

Тегін дәрі алып жүрсіз бе?

Елімізде тегін дәрі-дәрмек беру барысын бақылаудың жаңа түрі пайда болмақ. Жыл соңында іске қосылатын бұл жоба кепілдендірілген тегін медициналық көмек шеңберінде көрсетілетін қызметтерге ақы төлеу процесін жетілдіруді көздейді.

 

18.12.2018
Қаралды: 212

Сақтанбаса, миға да құрт түседі

Медицинада «ішек құрты» деген ұғым бар. Яғни тазалық сақтамаған жағдайда ағзаға құрт түсіп, ішектерге орналасады. Ішек құрттары әртүрлі, оның өкпе-бауырды, бұлшық еттерді, несеп қабын, тіпті жүрек пен миды бүлдіретіндері де болады екен. Бұл жөнінде, одан сақтану жолдарын біле жүрген артықтық етпейді.

17.12.2018
Қаралды: 203

Омыртқаға не зиян?

Адам денсаулығы үшін омырт­қаның орны зор. Омыртқа мығым болсын деп оған түрлі салмақ түсіріп, шынық­тыратындар да бар. Ал медицина қызметкерлерінің пайымынша, ол салмақ ақылға сияр деңгейде болмаса, омыртқаға зиянын тигізуі мүмкін дейді.